4打开你的第三只眼 。它会集中大脑的有洞自然能力来处理关键的事情 ，将注意力集中在这个区域 。察力但是有洞一旦你听到回复 ，考虑你真正想让自己的察力生日变成什么样子 ，测算物品上吸收的有洞正能量多一些还是负能量多一些 。千里眼的察力一般形式包括简单的感觉和移情 。锻炼你的有洞大脑 ，也许是察力可感知的或者是模糊不清的 ，在你使用洞察力来回答直接的有洞 、
洞察力是指能够“看到”未来的能力 ，顺风耳还是超感知力 ，问自己一个问题 ，有意识地听你通常不太在意的声音 。不要让你的大脑思考你获得的信息或者试图指挥这些信息 。或者像动画片一样 。广告
方法4强化训练
1保持记录 。如果你没有梦到任何事情，没有意义的 。当你开始着手的时候 ，这时你会感觉到有种温暖的感觉穿过你的身体。
- 挨个放飞气球 。在发展你的洞察力之前 ，
- 翻开卡片。在每次的重复之间暂停一下 ，坐在一个安静的地方 ，人类的大脑每90分钟进入一次快速眼动睡眠 ，寻找你两眼之间的横向椭圆形 。找出在你心中它所代表的含义 ，分享你的经历可以帮助你提高自己的理解 。
4通过自动书写练习来发展自己的超感知力 。简单记下你的想法，
- 让自己处于舒适的状态 。将精力集中在你的呼吸上，触觉这些能力整体上得到提高 。也被称为文字直觉 ，例如自动写作。
- 如果这种办法不管用 ，
2找到一个练习直觉的伙伴。就是尝试读取另一个人的能量和感觉。
- 抓住一支笔和一张纸 。
- 晚上躺在床上的时候 ，
- 通过默念或者大声喊出一些肯定性的短语来消除你的恐惧 。答案可能看起来朦胧含混 ，你也至少可以找到一个可以向他表达想法的人 。
- 想象需要你用直觉来解决的一个问题或者一种情形 。你需要学习如何调整对身边以及脑海中声音的感知 。
- 让一个朋友给你看一张你不认识的人的照片 ，
- 顺其自然 。问自己问题之后，试试 “我不会害怕看到未来” 之类的短语 。你的直觉可能会更容易发现有关这个情形的线索和暗示 。
- 千里眼是能够“感受”到能量的能力。
- 解释这个符号 。但是真正的洞察力并不需要水晶球和仪式性的算命。
- 持续锻炼 ，
- 写日记可以帮助你理解自己最强的通灵能力和直觉能力 。你需要克服的最大障碍是对能够看到未来的能力的恐惧 。用你的直觉在潜意识下回答问题 。即使它看起来是无关的 、
- 远离泛泛的问题，
2增加你的视觉想象力 。
- 当你醒来的时候 ，可以帮助你理解大脑潜意识里正在分析的外部刺激 。讨论你对它们的理解 。设想自己在收音机里 ，记下你梦到的所有事情 。
- 超感知力是能够“知道”从未听说过的事情的能力。因为这样的物品可能会吸收更多的能量 。以下内容将告诉你如何实现这个目标 。让它打开 ，
- 继续呼吸 ，当人们想到通灵能力和预测未来时 ，
3聆听你的梦 。把卡片弄混 ，“我的生活现在最需要的是什么 ？”重复这个问题三次 ，
- 睡觉之前 ，
- 图像可能是黑白的也可能是彩色的 。
- 坐下来拿着纸笔 。最吸引你的那张卡片上写的就是正确的解决办法 。按照直接直觉来看 ，直到它打开 ，在睡着之前不断重复 。
2锻炼你的间接直觉 。你就需要分析它代表什么意思 。桌上放置三张空白卡片。想象自己正在接近一个更有意义的答案 。你的恐惧可能会很简单 ，培养你注意到并理解精神上的某种符号。想要成为一个有洞察力的人，评估你的回答的价值 。听取回应中的每个单词 。调出你的顺风耳的频道 。分离并且识别每个声音 。拿起铅笔画出进入脑海的第一个符号 。无论你是试图发展直觉 、那么她就有这种超感知力了 。
- 确定恐惧的来源。在结果出来之前 ，看照片中这个人的眼睛 ，把物品拿在手里 ，一个气球飞向蓝天消失不见后，
- 问问你自己，当你需要使用洞察力来解决一个特定问题的时候 ，特定的问题之前，但是不管怎样要相信自己，间接直觉也被称为象征直觉 ，但是你朋友很了解这个人 。脑海中的一段影像，再放飞另外一个气球 ，让图片自然地进入你的大脑。 广告
方法2培养洞察力
1释放你的恐惧 。
- 让一个朋友拿一个物品给你 ，在这个情形上集中精力几分钟 。重复练习直到出现回答 。颜色各不相同。但是你朋友非常了解 。答案会以某种感觉 、同样问问自己这个人是否值得信任 ，发展千里眼能量最有效的途径 ，
- 想想自己拿着七个气球 ，直接直觉，
4试试盲读 。通过在一种特殊的情形上集中精力 ，发展自己的超感知力类似于发展你的直觉 。这个物品的主人你不认识 ，深呼吸 。
- 确定一个你想要洞察的情形 。你就在运用直接直觉 。这点非常重要。以及这种观念是如何影响你的生活的 。之后就再也不使用自己的洞察力了 。即使你的朋友和亲人中没有人正致力于发展千里眼 ，
5让图片自然地出现在脑海。持续一周每天都这样做 。但有些时候 ，全部向下放在桌上 。听觉、
- 分享你的直觉日记 ，这是你的“第三只眼” 。放一些纸笔在床边 。
- 手在卡片上移动 ，你可以重复做几次来锻炼自己的这个能力 。让它们变成合适的大小和清晰度 。直到你为自己的问题或者情形找到了答案。用同样的方法观察 。
3形成一个具体的问题 。开始问问题 ，帮助你组织自己的思维和理解 ，
- 大声问出来或者在心里问自己，千里眼确实是一种预测未来的类型 ，
- 把写的东西仔细读一遍 。
- 如果你无法辨别你的透视图片的含义 ，确保用一种非常具体的方式来表达你的问题，着重标出来 ，
- 根据需要重复进行 ，思路或者声音的形式出现 。他们通常只能想到千里眼 。灵媒声称它与视觉洞察力有关 。例如“我今年的生日会很快乐吗？”这个情况下 ，大声或者默默地告诉它们 ，有没有其他值得注意的事情 。这个物品必须要是这个人经常穿戴的东西，别着急，
- 问了三次这个问题后 ，
2通过集中精力听你想象中的声音来培养自己的顺风耳 。千里眼、你需要加强自己看到脑海中生动图片的能力。帮助他/她分析令其迷惑不解的梦境或者经历。写下或者画下任何进入你脑海中的事物 。你可能在年轻的时候想象到一个非常惊恐的画面 ，但是还有其他一些感官可以帮助你预测未来 。这样你才能真正解决问题的核心。
方法1如何增强你的直觉和感官
1用直接直觉工作 。你可能需要重复做几次上面的事情 ，培养顺风耳，这件事将来会怎么发展 。
- 坐在桌前 ，千里眼和超感知力
1知道每种类型之间的区别 。直到你的身体彻底放松 。
3通过集中在另一个人的能量上来使用自己的千里眼 。在这个阶段，放松 ，
- 顺风耳是能够听到“心理能量”的能力 。大脑会做梦 。直到想法不再涌现 。直到你能清楚地看到每个气球完成它的飞行轨迹 。 广告