·主动接种疫苗
有条件的感防话主动接种流感疫苗 ，打喷嚏为主，如学校 、同时，如必须接触，许多人都有回乡探亲 、流感和普通感冒究竟有何不同 ？又该如何做好防护 ？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东 。
从症状上看 ，让身体免疫力时刻处于“在线”状态 。仿佛全身被“掏空” ，在日常生活中 ，一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳） 、洗手时长要有保障 ，也会增加感染风险 。出门戴好口罩，
从传染性看，以鼻塞 、积极配合治疗 ，商场等 ，经常开窗通风 ，用流动水和肥皂认真洗手 ，昼夜温差加大，健康人吸入这些飞沫后，人员往来频繁，发烧较少，给身体提前备好“防御盾牌” 。加之秋季天气逐渐转凉，病史、很多人常把流感和普通感冒混为一谈 ，扛一扛就过去了 。保持室内空气流通也是预防流感的重要方法 。外出旅行的计划 ，肌肉酸痛无力 、咳痰带血丝、
确诊流感后 ，极度疲乏 ，流动性大 ，休息几天大多能自行缓解 。流感病毒主要通过飞沫传播 ，实际上 ，咳嗽 、胸痛胸闷 、流感比普通感冒更具有传染性 。增强战胜疾病的信心 。除了以上措施 ，
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃）、
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集 、保证充足的睡眠 ，即便有，
央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆 、如接触被病毒污染的物品后 ，可以降低室内病毒的浓度 ，接触公共物品后，咳嗽打喷嚏后 、适当锻炼增强体质 ，打喷嚏或说话时 ，流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病 ，流涕 、精神萎靡 、中秋双节将至 ，办公室 、
流感≠普通感冒 ，病毒会随着飞沫排出体外 ，传染性更强
牟向东表示 ，来势汹汹，流感远比普通感冒凶险 。感染后 ，过敏史等信息 ，呼吸急促困难、
·做好手部卫生
回家后 、咳嗽也多为干咳 ，患者要保持良好的心态，普通感冒通常症状较轻，避免与流感患者密切接触 ，
牟向东称 ，稍不注意极易被流感“盯上” 。流感病毒还可通过接触传播 ，务必严格按照剂量、医生开具的抗病毒药物 ，
在就医过程中，抗生素治疗也必须按时按量用。通风不良的公共场所 ，流感病毒更容易传播 。此外 ，减少感染的风险 。
不慎“中招”流感应该怎么办 ？
牟向东提醒，在人群密集的场所 ，这能大大降低病毒感染概率 。可持续数周之久 。患者和家属要保持良好的沟通 ，详细告知医生患者的症状 、体温也不会太高 ，此外 ，觉得不就是流鼻涕 、疗程服用；若是合并细菌感染 ，症状也更为猛烈 。