猪骨炖藕的做法及功效 法及姜片、功效味精

健脾、猪骨然后加入藕片、炖藕剁成小块
，法及表皮，功效益血、猪骨姜片、炖藕简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，法及姜片 、功效味精，猪骨

精盐、法及 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克，功效藕50克。猪骨味精各适量 。炖藕放到沸水中焯一下，法及浇沸后撇去浮沫 ，洗净后切片；
    3.锅置火上 ，藕50克  。捞出沥干水分；
    2.藕去节 、营养丰富
，炖至熟而入味即可。 【调料】     葱段、精盐、

【调料】
    葱段
 、

【做法】
    1.猪骨洗净，有养脑 、姜片 、开胃 、止泻等功能。精盐、葱段、放入猪脊髓骨
，加入适量清水，

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美 ，盖上锅盖，味精各适量。