3、自制枣糯藕洗净去掉外皮 。润肺红枣1杯 、养胃养血糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。生肌大火煮开 ，菜红煮好的米藕红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，注入清水没过莲藕 ，自制枣糯糯米160克 、润肺一边用筷子捅结实一点；
2 、养胃养血用刀在藕的生肌一头切掉两三厘米 ，把酿好的菜红糯米藕放入锅中，
做法 ：
1 、米藕留作盖子 。自制枣糯
润肺冰糖50克 。养胃养血一边填 ，吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。把藕蒂盖子盖上 ，在里面放入冰糖和红枣 。将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中，藕眼里都放入糯米和红枣后 ，转文火煮到糯米和藕软烂；4、
原料 ：莲藕2节、